Почему игнор всегда работает? И так ли это на самом деле

5) Если игнорируют вас: не надоедайте.

Написать «ну что?»через сутки молчания после предыдущего сообщения — нормально. Второй раз уточнить, все ли ок, думаю, стоит через несколько дней. Но если ответа все ещё нет — ну и бог с ним. Ну правда, зачем вам тратить свои силы и эмоции на человека, который этого не хочет?

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/dahafoodie/vas-ignoriruiut-v-perepiske-vot-chto-mojno-sdelat-5e445619ed9e3c373ebf505a

Вывод:

Своим грамотным уходом в тотальный игнор. Ты оставил ей незавершённый гештальт. Она не сможет построить новые отношения с другим мужчиной. И вот каждый день находясь с другим мужчиной она будет про тебя вспоминать и говорить самой себе: Что хорошо-то было только с тобой! Какая же я дура! А сейчас я его потеряла. У неё в голове будет паника. А особенно если она увидит твои изменения в лучшую сторону.

Она всяческим образом попытается к тебе вернуться. Она будет раскаиваться и сожалеть о своём поступке. А ты просто шли её куда подальше. И скажи богу спасибо за то, что отвёл от тебя это зло.

(Это будет грамотное поведение с твоей стороны. Этим ты заставил её почувствовать себя виноватой. Ты заставил её переживать. Ты заставил её добиваться тебя). Она тебя ещё очень долго будет вспоминать и жалеть о своём поступке, что когда-то не оценила.

Любовь-это борьба какая-то, к огромному сожалению. Каждый мечтает найти местечко по лучше. В итоге как обычно это случается остаётся у разбитого корыта.

4) Если в общении с человеком он навязывается вам, а вам это не интересно, кажется, что лучший выход — игнор. Человек же рано или поздно поймет!

Но нет. Вы можете ещё сильнее ранить человека, если игнорируете его, чем если честно скажете «прости, но мне кажется, нам не о чем говорить», «давай не будем общаться», «прости, но мне сейчас не до отношений».

Почему так больно, если меня игнорируют?

Вопроса об игнорировании не возникало бы в принципе, если бы люди не реагировали на это крайне болезненно. Почему же так неприятно и обидно, когда нас игнорируют? В психологии есть ответы на эти вопросы. Каждый человек подсознательно нацелен на определенную принадлежность, признание и эмпатию.

Во-первых, любому из нас психологически необходимо быть частью чего-то большего – коллектива, группы, семьи, сообщества. Если человека игнорируют, то его просто психологически выталкивают из важной для него группы, и именно этот момент воспринимается так активно и болезненно, пытаясь понять, как избежать нервного срыва. Такой человек практически на физическом уровне ощущает результаты игнорирования – отчужденность, холодность, одиночество.

Во-вторых, каждый человек нуждается в признании своей ценности как человека. Это в принципе является одной из базовых потребностей, поэтому не нуждается в объяснении. Разве кому-то из нас не хочется знать, что его любят, ценят и уважают, считаются с его мнением и рассчитывают на поддержку и понимание?

В –третьих, мы хотим, чтобы нас понимали, чувствовали наше настроение и состояние, прощали ошибки. При наличии эмпатии со стороны других людей, нам становится спокойнее, и мы понимаем, что кому-то нужны и небезразличны, что мы находимся на своем месте.

Игнорирование лишает человека одного из указанных проявлений. Целенаправленное, демонстративное игнорирование приводит к тому, что он чувствует огромный дискомфорт и теряет ценность собственной личности.

Если вы чувствуете, что значимый для вас человек отдаляется и начинает постепенно игнорировать вас, действовать необходимо сразу. В случае, когда вы не можете разобраться в ситуации самостоятельно, можно обратиться за психологической помощью к профессионалам. На нашем сайте работают опытные и грамотные эксперты, вместе с которыми вы сможете найти максимально быстрый способ решения проблем и восстановите взаимоотношения с важным для вас человеком. Консультация психолога онлайн доступна в любое время по телефону или в онлайн-чате.

Матрица игнорирования

Кин Меллор и Эрик Зигмунд некогда разработали схему матричного определения степени и объекта игнорирования. Рассматривается три различных критерия: уровень, область, тип.

Уровней игнорирования в этом случае рассматривается четыре. Это:

— наличие возможности (человек игнорирует наличие возможностей решения проблемы в целом);

— ее значимость (понимание наличия решения, но заблаговременное отрицание его эффективности);

— изменение возможностей (понимание наличия решения, но заблаговременный отказ его применять);

— личные способности (невозможность выполнения возможного решения из-за личного неприемлемого отношения к такому способу).

Областей игнорирования существует три: «я», другие люди, ситуация.

Типы игнорирования – стимул, возможность и проблема.

По этим трем критериям получается матрица:

c8282b2f7ef0bba1775d33a34a9cec2f.jpg

Используя эту матрицу, можно обнаружить, на каком уровне происходит игнорирование проблемы, и соответственным образом влиять на человека, чтобы побудить к поиску решения проблемы. Поиск «очага» следует начать с верхнего ряда, крайней левой ячейки, а далее спускаться по диагонали.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий