Стим: Знаю я не идеал — и не хочу им быть. Я хочу лишь жить слова песни

Идеальные матери

Многие женщины переживают из-за того, что не являются идеальными матерями. Но возможно ли в непростом деле воспитания ребенка достичь совершенства?

  1. Не хочу быть идеальной матерью. Хочу быть просто хорошей мамой для своего любимого малыша.
  2. В Инстаграм все мамы ухоженные, с чистыми квартирами и идеальными прической и маникюром. А у меня дом кверху дном, вечно растрепанные волосы и ребенок опять что-то рисует на обоях. Зато я — настоящая, а они — нет!
  3. Я не стесняюсь сказать, что только учусь быть мамой. Я — не мисс Совершенство. Я лишь на пути к пониманию себя и своего малыша.
  4. Не представляю, как некоторым женщинам удается быть настолько идеальными мамами. Видимо, у них дети тоже идеальные. К счастью, у меня обычный ребенок и я люблю его таким, какой он есть, а не стремлюсь показаться той, кем не являюсь.
  5. Милые молодые мамы! Не пытайтесь быть совершенными! Думайте о себе и не тратьте силы на второстепенное.
  6. Есть женщины, которые в стремлении к тому, чтобы стать идеальными мамами, забывают о своем ребенке. Неужели картинка в Инстаграм и тысяча лайков стоят дороже, чем время, проведенное с малышом?
  7. Нельзя себя ни с кем сравнивать. Надо пытаться стать лучшей мамой, чем была вчера, научиться чему-то, больше узнать о своем ребенке. Так вы не станете совершенством. Но вы станете прекрасной матерью для вашего маленького чуда!
  8. Да, я не идеальная мама. Да, я порой злюсь и расстраиваюсь. Да, иногда мне хочется сбежать или реветь в подушку. Но я не стесняюсь говорить об этом. Потому что единственное, в чем я абсолютное совершенство — это в способности говорить правду.
  9. Какой бы вы ни были, если вы достаточно стараетесь и уделяете время своему малышу, повзрослев, он будет считать вас лучшей мамой в мире. А разве есть человек, чье мнение для вас более важно?
  10. Не надо пытаться стать эталоном и соответствовать всем глупым стереотипам. Если ты любишь своего малыша и делаешь для него все, что только можешь, ты уже хорошая мама! А прочее — только путь к неврозу.
  11. Береги силы для своего малыша! Не пытайся стать идеальной маме. Они обитают только в Инстаграм и прячутся под кучей слоев фотошопа!

Быть настоящей и не стремиться к тому, чтобы достичь совершенства — сложная задача. Порой можно столкнуться с непониманием и даже осуждением со стороны общества. Но главная задача любого человека — познать самого себя. А в попытках соответствовать выдуманным шаблонам красоты сделать это не представляется возможным!

Уникальность и индивидуальность

Часто говорите себе: «Да, я не идеальная»? Статусы — это возможность обсудить свою неидеальность и поговорить о том, что самое ценное в человеке — это его уникальность.

  1. Умные женщины стремятся стать идеальными. Мудрые ценят себя такими, какие они есть.
  2. Да, я далека от стандартов. Но я не собираюсь им соответствовать. Лучше быть уникальной и штучной, чем штамповкой!
  3. Хотите всем нравиться? Значит, вам надо превратиться в пачку зеленых банкнот! Другого способа просто нет.
  4. Думаешь, что если станешь самим совершенством, сразу приедет принц на белом коне? Нет, просто ты привлечешь человека, который видит только оболочку и не ценит внутренний мир.
  5. В стремлении к идеальности многие забываю жить.
  6. Пухлые губы, длинные ресницы, стройная фигура… К сожалению, это все не про меня. А это — про меня: отличное чувство юмора, тонкий ум, возможность поддержать беседу на любые темы.
  7. Глядя на снимки стройных моделей в Инстаграме, нельзя забывать об одном. О том, что в мире существует куча фоторедакторов!
  8. Не бывает совершенных людей. Бывает хорошая ретушь на фото.
  9. Не хочу соответствовать чьим-то представлениям о красоте. Хочу быть собой. И это — мое окончательное решение.
  10. В мире, где правят глянцевые стандарты, быть индивидуальностью — настоящий подвиг.
  11. Настоящая женщина не обязана быть красивой, она обязана быть счастливой.

Андреа Оуэн

Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя

Эта книга посвящена женщинам, которые хотят добавить огня в свою жизнь

Эта книга поможет вам:

• Разобраться со своим внутренним критиком;

• Избавиться от чувства неполноценности;

Читайте также:  Девушка и мотоцикл: «Господи, дай мне сил пережить этот день»

• Определить токсичных людей в вашем окружении и оградиться от них;

• Понять, что чувствовать себя слабой — не порок;

• Принять несовершенства этого мира;

• Сформировать правильные жизненные ценности.

Введение

В начале 2007 года я обнаружила, что нахожусь на самом дне.

Мужчина, с которым я встречалась, убедил меня бросить работу, квартиру и уехать с ним. Когда мы планировали переезд, я узнала, что во время наших отношений он все время врал мне.

Например, он сфабриковал историю о том, что у него рак, чтобы скрыть свою наркозависимость.

Он вытянул из меня несколько тысяч долларов в то время, когда я узнала, что беременна. Примерно через месяц, когда у меня закончились деньги, он ушел от меня.

Он меня обманул.

Я была унижена, сломлена, без работы, без жилья и с ребенком в животе. Ситуацию усугубляло то, что за год до этих событий мой муж ушел от меня к другой женщине.

Жалость, которую выражали мои семья, друзья и коллеги, была невыносимой. Я чувствовала, насколько им неудобно находиться рядом со мной. Они не знали, что говорить и что делать. Некоторые стали меня избегать. Создавалось ощущение, что они не хотят приближаться ко мне из боязни заразиться моими несчастьями.

Я ненавидела свою жизнь, я ненавидела себя за то, что позволила прийти к тому, к чему пришла.

Одиночество и стыд были уродливыми и унизительными. Казалось, что все, кого я знаю, были лучше меня. Они были удачно женаты и имели детей, они были не женаты — но уж точно не были таким ничтожеством, как я.

Читайте также:  Цитаты из фильма Шерлок Холмс(200 цитат)

Я чувствовала себя как испорченная вещь, не говоря уже о том, что осознавала себя самой тупой женщиной из живших когда-либо на Земле.

Я все спрашивала и спрашивала себя: «Как я докатилась до этого? Как могла быть такой глупой? Что со мной не так?

»

Теперь, оглядываясь назад, я знаю, что в годы, предшествовавшие моему рекордному падению, я строила свою жизнь в зависимости от того, какой меня хотели видеть окружающие. Моя душа была разодрана в клочья, и я совершенно не имела понятия о том, каковы же они — мои собственные ценности?

Я была парализована этим миром. Я была охвачена паникой из-за того, что произойдет, если люди увидят настоящую

меня. Я находилась в постоянном ужасе от того, что люди поймут, как много я не знаю.

Я боялась, что они узнают, как отчаянно я нуждалась в других людях.

Я хотела просто любить и быть любимой.

Я строила свою жизнь вокруг перфекционизма.

Саморазрушение и потребность в контроле стали привычками, которые, как я думала, помогают мне оставаться в безопасности.

До тех пор, пока они не перестали мне помогать.

Медленно, но верно, когда начала исцеляться и собирать по крупицам свою жизнь, я узнала, что я не единственная женщина, которая ограничила свою жизнь таким образом. Когда я создала свою практику коучинга и начала помогать женщинам, которые напоминали мне бывшую себя, я осознала, как много женщин подвержены тем же саморазрушительным привычкам, которые были у меня. И они еще удивлялись, почему чувствуют себя как дерьмо.

Через некоторое время я поняла, что существует некий стереотип поведения, который тянет женщин вниз, и что он был весьма распространен. Когда я разговаривала с другими женщинами, чьи сердца болели, а души были изранены, я узнала, что они все страдали от четырнадцати вредных мыслей и поведенческих действий.

Я дала им названия. И когда четырнадцать привычек сошлись воедино, начала понимать, что, когда жизнь сбивает нас с ног, именно эти привычки тянут нас на дно. Но, обращая на них внимание, идентифицируя и отказываясь от них, мы даем себе возможность найти путь назад к силе и счастью.

Но даже после того, как начала учить других, я все еще думала, что есть неправильный и правильный способы «сделать жизнь».

Читайте также:  Казань брал – зарплату не брал: Строители трассы М-12 объявили забастовку

Я думала, что, если ты придерживаешься тех привычек, о которых прочтешь в этой книге, ты обречена на погибель и несчастье.

Возьми себя в руки. Сейчас я скажу что-то, что удивит тебя.

Все разрушительные привычки, о которых будет рассказано в последующих главах, — нормальные.

Никто не прочитает эту книгу и не подумает: «Я никогда не делаю ничего подобного». И на самом деле это хорошо.

Иногда эти привычки будут тебе нужны как оружие. Они нужны, чтобы защищать себя от страданий. Это то, чему мы научены, и привычки делают свое дело — какое-то непродолжительное время. Проблемы начинаются лишь тогда, когда мы отдаемся этим привычкам, перестаем их контролировать. Тогда они не защищают нас, а тянут на дно.

Некоторые книги расскажут тебе, что то, что ты отдаешь во Вселенную, ты получаешь назад. Что твоя энергия и отношение диктуют твои обстоятельства и реальность. Я верила в это, но чем больше я смотрела вокруг и слушала рассказы людей, тем больше я понимала, что иногда…

ЖИЗНЬ ПРОСТО ПРОИСХОДИТ.

«Жизнь — тяжелая штука. Не потому, что мы неправильно ее проживаем, а потому что жизнь — тяжелая штука».Гленнон Дойль Мелтон

Случаются кризисы, люди-придурки нас бросают, у малышей бывают истерики, подростки не спят по ночам, переживая, врач ставит диагноз, которого мы не ожидали… Это не ты неправильно проживаешь жизнь, это не от тебя идет «плохое излучение». Просто все так, как оно есть.

Но ты думаешь: «Что же я делаю неправильно?» Тебе кажется, что у других людей все выверено, а у тебя нет. И все заканчивается тем, что ты чувствуешь себя одинокой и растерянной.

Когда это случается, ты можешь купить книгу по самопомощи и послушать вдохновляющий подкаст, надеясь получить ответ. Они же там должны быть, правда? Секреты. Объяснения. Ты составляешь свой список: медитация, йога, смузи из зелени, подписаться на этого человека в Инстаграме и прочитать все

книги…

Но вот что я точно знаю: чек-листы не сделают тебя счастливой и веселой.

Ответ — ключ к твоему счастью — лежит не там. Ответ в том, чтобы соединить прошлое и настоящее, пролить свет на вещи, которые ранят тебя.

Речь идет о том, чтобы встретиться лицом к лицу с реальными препятствиями, подумать и поработать над ними.

И всегда, всегда при этом любить себя

.

Речь идет о том, чтобы принять все ощущения и эмоции, которые идут параллельно, даже если они не имеют смысла и тебе от них нехорошо. Начинать процесс снова и снова, пока не придут свобода и умиротворение

.

Эта книга о том, как распознать паршивую привычку, выбрать другую и попробовать новое поведение.

Сделать неправильно и попробовать снова.

Стереть все и повторить заново.

Эта книга о том, что нужно действовать. Не просто читать ее и думать: «Хммм… Звучит хорошо». Нет. Речь о том, чтобы подумать: «Хммм… Звучит хорошо, но немного неудобно. Я собираюсь сделать это. И я, вероятней всего, все испорчу. Но я буду продолжать, потому что я устала чувствовать себя неудачницей».

Осознать, что окружающие не видят в этом проблемы

Если быть еще точнее — осознать, что окружающие обращают внимание на себя и свои несовершенства, и часто даже те вещи, которые ты считаешь слишком заметными или просто очевидными, проходят мимо других людей.

Есть важная истина, которую ты должен усвоить: если ты сам не будешь акцентировать внимание на своих недостатках — скорее всего, о них будешь знать только ты. Чем чаще ты будешь говорить о том, что у тебя не получается, к примеру, красиво излагать мысли, тем больше вероятность того, что скоро люди начнут замечать это в разговоре с тобой.

Человеческое внимание нужно направлять на свои достоинства, умело игнорируя вещи, в которых ты не силен.

Текст песни (Не)идеальна

Instagram

Подписаться

Telegram

Подписаться

Популярные песни

ХанзаПлачь И Танцуй (feat. Ramil’)320kb/s 02:26 5.6 MбСкачатьSlava MarlowКому Это Надо?320kb/s 01:42 3.9 MбСкачатьКлава КокаНокаут (feat. Руки Вверх)320kb/s 02:29 5.8 MбСкачатьJonyКамнепад320kb/s 02:30 6.1 MбСкачатьBoulevard DepoВ.О.Л.К. (feat. Jeembo)18+320kb/s 02:32 5.8 MбСкачатьФогельБез Истерик320kb/s 03:16 7.8 MбСкачатьMorgenshternLeck (feat. Imanbek & Fetty Wap & Kddk)18+320kb/s 02:31 5.9 MбСкачатьXolidayboyМармеладный Дом18+320kb/s 02:35 6 MбСкачатьОлег ВинникДіаманти (feat. Еліна Іващенко)320kb/s 03:29 8.1 MбСкачатьещё

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий