Войти
Выйти

Боулинг: советы новичкам

2 минуты
43
1.7 к
16 янв 2017 г.
Боулинг – это великолепный вид спорта, который подходит и для семейного отдыха, и для активной тренировки мышц. В последнее время этот вид досуга стал очень популярным, и число желающих научиться игре увеличивается. Но как добиться хороших результатов в боулинге http://sportline-bowling.ru/? Из этой статьи вы узнаете о трех факторах успеха, которые не затрагивают вопросы физической подготовки.

Рекомендации специалистов



  • Уверенность в себе. Это ни в коем случае не означает надменность и бахвальство. Речь идет о способности играющего противостоять конкуренции и уверенно совершать броски. Для этого, конечно же, нужно знать и соблюдать правила и не сомневаться в том, что у вас получится. От страха может дрогнуть или ослабнуть рука, а мяч не достигнет цели.

  • Нереалистичные ожидания. Если вы играете хорошо, зачем стремиться делать это совершенным образом? Такое может случиться после 3-4 успешных страйков. Однако игра в боулинг не сводится только к счету. Важно просто качественно выполнять броски и получать удовольствие. Думайте не о конечном результате, а о конкретном моменте. Завышенные цели создают излишнее эмоциональное напряжение, которое только мешает наслаждаться игрой.

  • Доверие своим ощущениям. Со временем вы приобретете опыт. Порой игрок чувствует, что нужно немного сместиться в сторону или взять другой шар. Каждый знает свои тело и способности, поэтому не стоит колебаться, если что-то подсказывает вам, как себя повести в данный момент. Некоторые сожалеют, что не прислушались к внутреннему инстинкту. Даже если вы ошибетесь, это будет новый опыт.


Итак, научитесь положительно воспринимать свои действия и ощущения. Продолжайте тренировать тело и разум, даже приобретя немалый опыт в боулинге.
0 Комментариев
Войти
/3'000
Отправить
Комментариев еще нет. Но вы можете быть первым!
Подпишитесь на группу Вконтакте, там еще интереснее