12.03.2016

Как выбрать подходящую одежду для спорта

Вы уже решили, что нужно тренироваться, но не знаете, как одеваться? Этот вопрос интересует многих начинающих. Вот несколько советов, которые помогут вам разобраться среди обилия спортивной одежды.

Правило 1: Всегда выбирайте удобную одежду, в которой вы чувствуете себя хорошо, а то вы возненавидите заниматься физическими упражнениями уже на первом занятии.

Правило 2: Не игнорируйте качество спортивной одежды в угоду цене. Купите хороший спортивный комплект, ведь заниматься придётся не менее двух раз в неделю.

Правило 3: Возьмите два комплекта для занятий спортом, не больше. Со временем ваше тело будет меняться, и вам будет нужна новая спортивная одежда для тренировок. Это позволит избежать ненужных затрат.

Правило 4: Правильные цвета влияют на настроение при тренировках. Выберите цвета, которые вы любите больше всего. Форма не должна ассоциироваться с неприятными ощущениями. Носите то, в чём чувствуете себя хорошо.

Если вы играете в спортивном зале:

Выберите футболку и короткие шорты. Дамы могут выбрать облегающие трико или шорты. Запомните, хороший внешний вид и спорт совместимы. Но никогда не пренебрегайте комфортом за счет хорошей внешности!

Если вы занимаетесь спортом под открытым небом:

Когда занимаетесь спортом на открытом воздухе, погода часто приносит сюрпризы. Не забудьте взять с собой куртку из непромокаемой ткани. Выберите такую, которая не мешает телу дышать. Большинство спортивной одежды, например, для сноубордистов, сделана именно так. Также она не пропустит ветер и холод.

Шорты и футболки подходят только для теплых дней. Для прохладной погоды – обязательно наденьте подходящие для спорта свитер и брюки. Будьте предусмотрительны и всегда носите с собой пальто или другую тёплую одежду. Лучше быть хорошо одетым, чем простудиться и болеть. Ведь снять ненужные во время физических упражнений детали одежды очень легко, не правда ли!

Источник: sellgroup.ru — мужская спортивная одежда

Ваш комментарий

Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию".