Распорядок дня для грудничка
31.01.2016

Распорядок дня для грудничка

Во времена наших мам и бабушек педиатры советовали строго придерживаться режима дня грудничка. Кормление – строго по часам. Благодаря современным методикам воспитания, у деток появилось куда больше свободы, но это вовсе не означает, что режим дня у новорожденного должен отсутствовать полностью.


Комфортно малышу – удобно маме

Некоторые современные специалисты предлагают предоставить ребёнку полную свободу, это касается как одежды для новорожденного и отказа от пеленания, так и режима дня. Но не стоит забывать, что всё хорошо в меру. Например, специалисты по грудному вскармливанию отмечают, что кормление строго по часам негативно отражается на выработке грудного молока. В настоящее время большинство педиатров рекомендуют кормить деток «по требованию». Но это не означает, что кроха будет висеть целый день на маминой груди, а любое сопение воспринимается как проявление чувства голода. Поэтому для деток до года определённый режим дня всё же должен существовать. Во-первых, он необходим самому ребёнку, облегчает адаптацию в окружающем мире, способствует правильной работе всего организма и, кроме того, обеспечивает чувство безопасности. Ведь маленькие дети очень плохо переносят любые внезапные изменения. Повторяющаяся последовательность действий для них – гарантия того, что всё благополучно. Во-вторых, не стоит забывать и о маминых интересах. Наличие режима дня существенно облегчает уход за крохой.

Как правило, более-менее чёткий режим дня у крохи устанавливается к трём – четырём месяцам. Это, прежде всего, чередование сна и бодрствования и кормление. Педиатры называют приблизительные интервалы между кормлениями. Для деток до 3-х месяцев – два с половиной три часа, с трёх месяцев до полугода – три с половиной часа, для деток старше полугода – 4 часа. Разумеется, эти интервалы – ориентировочные. Если кроха проголодался, то интервал между кормлениями может сократиться и до полутора часов.

Грудной ребёнок практически всё время кушает и спит. До трёх месяцев продолжительность сна составляет 18 – 20 часов в сутки. Постепенно периоды бодрствования удлиняются, и полугодовалому малышу необходимо уже около 15 часов сна. В этом возрасте кроха спит 10 – 11 часов  ночью, а дневной сон – четырёхразовый, в среднем по часу. После девяти месяцев кроха спит два раза днём, а ночью способен проспать около 8 часов и позволить маме полноценно отдохнуть. К году кроха уже спит днём только один раз. Мама получает чуть больше свободного времени не только для домашних дел, но и для того, чтобы отдохнуть. Например, зайти на сайт http://lucky-child.com и подобрать крохе качественную и удобную одежду к новому сезону.

Ваш комментарий

Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию".